1988年,乌海葡萄入选全国优质农产品进京展销会,得到专家和同行们的肯定和赞许;
定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。
首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,控制每日总热量摄入,严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,同时,避免体重回升。多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。定期体检,要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,坚持规律的体育锻炼,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。可以在逆糖路上事半功倍。如高血压、高血脂等。
二是接祖。意思是将祖先“接”回来,听起来似乎有些玄乎,甚至是恐怖。其实不然,既不“做法”,也不“布道”。主要形式是请吃饭!看到这大家没准有疑问,怎么请祖先吃饭?摆酒席!九道菜,包括鱼、鸡、粉丝、油豆腐等,半生状态,八副碗筷、八杯酒,屋外放鞭炮,烧纸钱,口中还念念有词,大致是叫祖先们回来吃饭…吃了一阵,添酒,待“差不多”了,盛饭,再过一阵,散席。散席有不同,以往祖先接回来要到正月十五(过了元宵年才算结束,称作“完年”)才“送”走的,也是原菜摆出来,再放一次鞭炮,因此九道菜要放很久,后来普遍除夕“送”走,这样至少在家里也“呆”了一阵,再后来,多数都是除夕当天接、吃完就送走…就省去了特地保存祭品的事了。